preloder

Pon - Ned od 00h do 24h
Svaki dan radimo

zimske aktivnosti starije osobe

Kako prelazite dob od 55 godina, vjerojatno ste počeli primjećivati ​​da polako dobivate određene sklonosti starijih ljudi. Možda zaboravljate neke stvari, krećete se malo sporije i jednostavno želite sjediti i gledati svoje omiljene TV emisije. Iako ne postoji apsolutno ništa loše u svemu tome, dok starite, ove stvari mogu početi ometati kvalitetu vašeg života. Da

pokloni za starije osobe

U vrijeme blagdana često nam ponestane ideja za poklone, osobito za starije osobe i naše najmilije. No, postoji veliki broj poklona koji će usrećiti i razveseliti djedove i bake te im također dobro doći u svakodnevnom životu. Iako stalno slušamo kako ne postoji ništa što im je potrebno i vrlo malo toga što žele, ovdje

kako spriječiti gripu i prehladu

U današnje vrijeme naš imunološki sustav često se ne može učinkovito boriti protiv infekcija kao nekad. Najčešće prehlade i gripe kod starijih osoba događaju se zimi, u vrijeme slabijeg imunološkog sustava, kada virusi uvelike cirkuliraju te tako čine potencijalno opasno razdoblje za osjetljive osobe. Ni prehlada ni gripa nisu ugodni. Prehlada može uzrokovati upalu grla

prehrana starijih osoba

Nedavna dugoročna istraživanja ukazala su na brojne bitne hranjive tvari koje mnoge starije osobe ne konzumiraju i zanemaruju u svojoj prehrani, a to je osobito vrijedno za one koji imaju rizik ili oboljenje od bolesti srca, moždanog udara ili Alzheimerove bolesti. U nastavku vam donosimo tri najbolje namirnice za starije osobe? Losos i ostale ribe

Pitate li se kad koja je tajna dugovječnosti i primjerice, kako ljudi u zabačenim selima žive bez problema pa i preko 100 godina? Prilično je nevjerojatno doseći te tri znamenke. U posljednjih 100 godina životni vijek prosječnog čovjeka povećao se za 50%. Dok se očekuje da će društvo u cjelini živjeti dulje od prethodnih generacija zbog

Naši stariji trebaju jednako sna kao i mi mlađi. Nakon dobi od 18 godina, većina odraslih osoba treba sedam do devet sati sna, bez obzira na to u kojim se godinama života nalazili. Međutim, starije osobe često ne ispunjavaju taj uvjet. Oko 44 posto starije populacije proživljava nesanicu. Stanje je ozbiljnije u ovoj dobnoj skupini

Ponekad je lako zaboraviti koliko zabavan život može biti – bez obzira na vašu dob. Veseli trenuci su ono što nas čini istinski živima i povezanima. Svijet postaje živahniji i zanimljiviji se prepustimo raznim igrama i aktivnostima. Zato je dobra ideja istražiti sve vrste različitih mogućnosti za zabavu. Svaka starija osoba zaslužuje sudjelovati u ugodnim

govor stariji

Mnoge starije osobe, posebno one koje su imale poteškoća u govoru, trebaju odgovarajuću terapiju. Briga za starije uključuje i ovaj dio skrbi, pa svakako valja imati na umu neke od savjeta kako bismo pomogli našim bližnjima. Prvi korak u govornoj terapiji starijih je poboljšanje spretnosti usta i jezika. Stručnjaci savjetuju sljedeće vježbe koje se izvode

druženje starijih osoba

Odlaskom u mirovinu ljudi se prebace u novu zajednicu, te samim time možda nemaju dovoljno prilika za druženje kao kada su bili mlađi. Ako ne idu u ured ili ne izlaze svaki dan, mogu propustiti važnu društvenu interakciju koja im je potrebna da ostanu bistri i zdravi. Usamljenost je čest problem naših starijih, osobito ako

uzroci artritisa

Prema raznim istraživanjima koja se bave kontrolom i prevencijom bolesti, samo u SAD-u 50 milijuna ljudi pati od artritisa. To znači da jedna od pet osoba preko 18 godina ima neki oblik artritisa! Koji su uzroci artritisa? Stručnjaci još uvijek ne znaju za jedan konkretan uzrok za sve slučajeve degenerativnih bolesti zglobova, uključujući i osteoartritis.