Pitate li se kad koja je tajna dugovječnosti i primjerice, kako ljudi u zabačenim selima žive bez problema pa i preko 100 godina? Prilično je nevjerojatno doseći te tri znamenke. U posljednjih 100 godina životni vijek prosječnog čovjeka povećao se za 50%. Dok se očekuje da će društvo u cjelini živjeti dulje od prethodnih generacija zbog
Nedavna dugoročna istraživanja ukazala su na brojne bitne hranjive tvari koje mnoge starije osobe ne konzumiraju i zanemaruju u svojoj prehrani, a to je osobito vrijedno za one koji imaju rizik ili oboljenje od bolesti srca, moždanog udara ili Alzheimerove bolesti. U nastavku vam donosimo tri najbolje namirnice za starije osobe? Losos i ostale ribe
U današnje vrijeme naš imunološki sustav često se ne može učinkovito boriti protiv infekcija kao nekad. Najčešće prehlade i gripe kod starijih osoba događaju se zimi, u vrijeme slabijeg imunološkog sustava, kada virusi uvelike cirkuliraju te tako čine potencijalno opasno razdoblje za osjetljive osobe. Ni prehlada ni gripa nisu ugodni. Prehlada može uzrokovati upalu grla
U vrijeme blagdana često nam ponestane ideja za poklone, osobito za starije osobe i naše najmilije. No, postoji veliki broj poklona koji će usrećiti i razveseliti djedove i bake te im također dobro doći u svakodnevnom životu. Iako stalno slušamo kako ne postoji ništa što im je potrebno i vrlo malo toga što žele, ovdje
Kako prelazite dob od 55 godina, vjerojatno ste počeli primjećivati da polako dobivate određene sklonosti starijih ljudi. Možda zaboravljate neke stvari, krećete se malo sporije i jednostavno želite sjediti i gledati svoje omiljene TV emisije. Iako ne postoji apsolutno ništa loše u svemu tome, dok starite, ove stvari mogu početi ometati kvalitetu vašeg života. Da
Iako moderna tehnologija olakšava uzgoj i distribuciju hrane diljem svijeta, što čini većinu proizvoda dostupnim tijekom cijele godine, preporučljivo je jesti sezonske namirnice jer su svježe, hranjivije i pristupačnije u određeno doba godine. Kako bi zaštitili vaš imunitet i pripremili svoje tijelo za zimske dane donosimo vam preporuku najzdravijeg zimskog voća koje možete konzumirati. Također,